1. Commence la journée du bon pied Dès le réveil, redémarre ton esprit, ton corps et ton système digestif avec une eau citronnée. Plus besoin de courir à l’épicerie et de dépenser des fortunes sur des citrons bio. Non, utilise plutôt 1-2 gouttes d’HE de citron dans...
LA RENTRÉE !!! Ce petit mot qui éveille en nous différentes émotions. Cela peut-être le sentiment de liberté ou bien le sentiment de panique … Tout dépend de quel point de vue on se place. Une chose est sûre, l’organisation peut vous apporter un sentiment de...
Renée, éducatrice à Esprit de Famille, nous partage un résumé de ses recherches. Définition L’approche pédagogique de Reggio Emilia, développée en Italie dans le village portant le même nom, met l’accent sur l’enfant lui-même et les différentes méthodes utilisées par...
Des heures et des heures à chercher. Des heures à accumuler les déceptions et les soupirs en roulant des yeux. Rien. Niet ! Nada ! Pas capable de trouver une semaine de repos complet dans le sud pour nous et nos deux marmots sans songer à prendre une nouvelle...
Nous vous proposons de suivre Robert et ses capsules une fois par mois ! Des capsules « conseil voyage » pleines d’humour pour les voyageurs débutants qui recherchent de bons trucs, des astuces pour économiser sur l’achat de leurs billets d’avion....
Soyez un créateur de souvenirs ! À l’approche des fêtes, les décorations lumineuses, la musique festive, le parfum des petits plats cuisinés avec amour font ressurgir des émotions et des sensations vécues autrefois. En tant que parent, les traditions que vous...
Enfant et simplicité? J’ai envie de faire un petit retour dans le passé, pour vous parler d’une rencontre qui m’a marquée. Je vous amène au cégep Lionel Groulx, en 2007, dans mon cours de méthodologie de recherche. J’avais décidé de faire mon travail sur...
Nous avons demandé à Robert Maranda de nous écrire quelques lignes : C’est avec grand plaisir que le Bobtrotteur répond à l’invitation du dynamique groupe Esprit de famille. On m’a demandé : «trouve-nous une escapade pour une petite famille dans le week-end de...
L’âge de l’enfant Lorsque c’est la #fête d’un enfant, surtout notre enfant, il est facile de s’emporter peu importe son âge. Un bambin de la naissance à 3 ans n’a pas les mêmes attentes qu’un enfant de 4 ans à 8 ans. Même si tout est possible pour une fête, je vous...
Parfois le réveil est difficile, parfois le temps manque, parfois….Vous rêvez d’avoir le beau visage tout frais pimpant d’une fille/d’un homme reposé(e) ? Vous aimeriez voir chanter le printemps sur vos traits pas trop réveillés ? Caroline vous...
