BlogUE esprit de famille

Trucs + ASTUCES + ACTIVITÉS

Les montagnes russes d’une famille nombreuse

Les montagnes russes d’une famille nombreuse

L'histoire d'une maman, entrepreneure, mariée, femme, et individu à part entière. EDF vous laisse la parole.... Moi aussi j'ai fini par des jumeaux... numéro 4 et numéro 5... déjà 10 ans qu'ils sont là. Les 2 grandes avaient 10 et 9 ans à leur naissance et le petit...

Sport post-accouchement : 5 précautions

Sport post-accouchement : 5 précautions

Annie vous livre ses secrets pour une récupération #post accouchement. RETROUVER LA FORME APRÈS BÉBÉ Vous venez de donner naissance à votre enfant et vous avez déjà hâte de rentrer dans votre jeans ? Attention !  Il y a certaines précautions à prendre. Selon votre...

5 trucs pour économiser

5 trucs pour économiser

Peu importe notre âge, sexe ou statut, une chose est sûre: tout le monde veut toujours plus d'argent. Que ce soit simplement pour respirer un peu, pour s'acheter une indépendance financière ou pour se procurer un nouveau gadget parmi tant d'autres, rares sont ceux qui...

4 semaines de menu (12 -18 mois)

4 semaines de menu (12 -18 mois)

Vous cherchez des idées, voici une suggestion adaptée à vos p'ti loup de 12 à 18 mois ! SEMAINE 1 Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Entrée Pamplemousse Betteraves cuites Plat Poisson sauce tomate Rôti de bœuf Rôti de porc Escalope de poulet Steak Légumes Blé et...

3 ouvrages pour nos ados  (10-16 ans)

3 ouvrages pour nos ados (10-16 ans)

Lire n'est pas une punition votre ado peut et aura surement du plaisir à lire ces suggestions d'ouvrages proposées par Valérie notre experte en lecture jeunesse ! Juliette à Rome l'histoire C'est la semaine de relâche et Juliette se réjouit d'être en vacances. Mais sa...

3 ouvrages pour deux semaines de vacances (16+)

3 ouvrages pour deux semaines de vacances (16+)

Mon temps d'évasion ne dure que quelques lignes ? ces quelques pages vous aideront à vous emmener loin de votre quotidien, laissez vous guider par Valérie, notre spécialiste lecture ! Les animaux fantastiques L'histoire Il est rare qu’une maison de sorciers ne compte...

5 trucs pour devenir entrepreneur et demeurer en couple !

5 trucs pour devenir entrepreneur et demeurer en couple !

#Parents entrepreneurs...aimez vous! Allé chérie on s'lance ? cette phrase résonne encore dans ma tête ! Pour décider de devenir #entrepreneur faut déjà être un peu cogné du bocal, mais créer son entreprise avec son ou sa conjoint(e) il faut secrètement avoir envie de...

La playlist du jour 1H de musique

La playlist du jour 1H de musique

Voici la #playlist incontournable du moment. Sélectionné par un fin connaisseur LA PLAYLIST DU 21 !   Justin Adams & Juldeh Camara : Nightwalk Bror Gunnar Jansson : Edward Young Took His Gun Reed Turchi : The Jean Genie Alexander Sheremetiev : Nine sili...

3 livres pour vos ptis loups (3-7 ans)

3 livres pour vos ptis loups (3-7 ans)

La matinée s'avère longue, un temps calme lui ferait du bien ? Lui apprendre à se poser ? Valérie notre spécialiste lecture vous propose un choix de livres pour vos minis. Frisson l'écureuil à la plage L'histoire  Frisson l'écureuil s'apprête à vivre une autre...

3 livres pour ses vacances (7-10 ans)

3 livres pour ses vacances (7-10 ans)

Lis, Vis et deviens ! Votre mini grandi, se fait ses opinions, lire est un bon moyen pour apprendre à s'exprimer et développer son argumentaire ! de belles heures devant vous ! Le moustique L'histoire Il est présent partout sur la planète et, partout sur la planète,...

Des lectures pour tout petits (0-3 ans)

Des lectures pour tout petits (0-3 ans)

Vous êtes en mode vacances ? Vous cherchez une occupation pendant les longues heures route ? Valérie Giroux vous propose sa sélection pour vos touts petits ! Une patate à vélo L'histoire Avez-vous déjà vu une patate à vélo? Un brocoli qui compte jusqu’à dix ? Une...

Plaire à belle maman/beau papa en 3 étapes

Plaire à belle maman/beau papa en 3 étapes

Vous y êtes voilà plusieurs mois que vous attendiez ce jour (ou pas), et vous ne pouvez plus reculer (prétendre la gastro serait trop suspect). Montrer le meilleur de soi même, repartir de là en tapant amicalement sur l’épaule de beau papa, tout en flattant le beau...