BlogUE esprit de famille

Trucs + ASTUCES + ACTIVITÉS

Dormir en deux étapes !

Dormir en deux étapes !

Voici pour vous LA solution à vos problèmes d'endormissements ! Il s'agit d'une technique d'#endormissement proposée par un professeur en enseignement et en science cognitive à l'Université Simon Fraser (SFU), en Colombie-Britannique. Il en a été question dans O, le...

Recette des pâtes arc-en-ciel

Recette des pâtes arc-en-ciel

LES PÂTES ARC-EN-CIEL INGRÉDIENTS des #pâtes de l'eau du colorant alimentaire ETAPE 1 Cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée. Jusque là c'est pas trop compliqué ! Vous pouvez aussi utiliser du riz, ça fonctionne aussi très bien. ETAPE 2 Pendant que...

Mon papa à moi…Ma 2 ème maman à moi

Mon papa à moi…Ma 2 ème maman à moi

La place du #deuxième parent à l’arrivée du bébé Des études montrent que le deuxième parent joue un rôle très particulier dans la vie de son enfant. En effet, ils agissent souvent différemment des mères qui ont portés l'enfant, et cette différence est stimulante pour...

On s’organise !

On s’organise !

Préparer la journée du lendemain La meilleure façon de commencer la journée en paix, c’est d’éviter la course folle du matin. Pour cela, on essaye de préparer le maximum de choses la veille. On s’informe sur les conditions météo du lendemain. Cela permet de préparer...

Musique et vous

Musique et vous

Envie de vous trémousser le popotin avec les pti' loups, ou simplement pour vous rappeler votre enfance ? Voici quelques suggestions : Amélie les crayons  Henri Des Les petites Tounes Lilou le monde Annie Brocoli Steve waring Hugues Auffray   La playlist des...

Menu de la semaine

Menu de la semaine

En manque d'inspiration ? Marre de cuisiner les mêmes plats ? Voici quelques idées de recettes pour votre semaine. Si le temps vous manque le service traiteur d'Esprit de Famille saura vous satisfaire MENU 1 LUNDI Dîner : Colin au citron, Pommes de terre...

Une activité coloriage

Une activité coloriage

Découvrez nos coloriages éducatifs pour enfants. Les coloriages sont des supports parfaitement adaptés à l'apprentissage des enfants quel que soit leur âge et leur niveau, de la maternelle au primaire. Les dessins et coloriages sont très souvent utilisés en classe....

Nos trucs pour réussir un voyage en famille !

Nos trucs pour réussir un voyage en famille !

Vous pensez partir en #voyage, avec tout ce beau pti monde ? voici quelques conseils avisés. (source : www.naîtreetgrandir)   La planification Prévoyez suffisamment de temps dans votre horaire pour la préparation. Plus vous vous préparerez avant de partir, moins...

Recette : Pain de poisson fait par des petites mains

Recette : Pain de poisson fait par des petites mains

Merci à Momes.fr pour cette belle idée de #recette INGRÉDIENTS 600 g de filets de cabillaud du court-bouillon 1 petit pot de concentré de tomate 5 oeufs sel et poivre Demande à un adulte de mettre à bouillir de l'eau avec du court-bouillon. Avec l'aide d'un adulte,...

Recettes œufs décorés

Recettes œufs décorés

RECETTE ŒUFS POUSSINS Ingrédients œufs mayonnaise 1 carotte olives noires Commencez par cuire les oeufs 9 minutes dans l'eau bouillante pour obtenir des oeufs durs. Plongez-les ensuite directement dans de l'eau glacée, pour les faire refroidir rapidement. Écaillez les...

Bilan de santé

Bilan de santé

source : soins de nos #enfants Âge Volets de la visite 1 semaine En général, un dispensateur de soins examinera votre bébé dans la semaine suivant son congé de l’hôpital et son retour à la maison. Lors de cette première visite : il pèsera votre bébé, mesurera sa...

Courbe de croissance

Courbe de croissance

Merci à "Naître et grandir" pour ces informations ! La courbe de croissance permet de s’assurer que votre enfant grandit bien et qu'il se développe sainement. Pour ce faire, inscrivez son âge, son sexe, sa taille et son poids dans le tableau et cliquez sur les flèches...