par Mélissandre Reffo | Oct 15, 2018 | Au quotidien
1. Commence la journée du bon pied Dès le réveil, redémarre ton esprit, ton corps et ton système digestif avec une eau citronnée. Plus besoin de courir à l’épicerie et de dépenser des fortunes sur des citrons bio. Non, utilise plutôt 1-2 gouttes d’HE de citron dans...
par Mélissandre Reffo | Sep 14, 2018 | Au quotidien
LA RENTRÉE !!! Ce petit mot qui éveille en nous différentes émotions. Cela peut-être le sentiment de liberté ou bien le sentiment de panique … Tout dépend de quel point de vue on se place. Une chose est sûre, l’organisation peut vous apporter un sentiment de...
par Mélissandre Reffo | Avr 4, 2018 | Au quotidien
Des heures et des heures à chercher. Des heures à accumuler les déceptions et les soupirs en roulant des yeux. Rien. Niet ! Nada ! Pas capable de trouver une semaine de repos complet dans le sud pour nous et nos deux marmots sans songer à prendre une nouvelle...
par Mélissandre Reffo | Fév 6, 2018 | Au quotidien
Nous vous proposons de suivre Robert et ses capsules une fois par mois ! Des capsules « conseil voyage » pleines d’humour pour les voyageurs débutants qui recherchent de bons trucs, des astuces pour économiser sur l’achat de leurs billets d’avion....
par Mélissandre Reffo | Déc 10, 2017 | Au quotidien
Soyez un créateur de souvenirs ! À l’approche des fêtes, les décorations lumineuses, la musique festive, le parfum des petits plats cuisinés avec amour font ressurgir des émotions et des sensations vécues autrefois. En tant que parent, les traditions que vous...
par Mélissandre Reffo | Nov 7, 2017 | Au quotidien
Enfant et simplicité? J’ai envie de faire un petit retour dans le passé, pour vous parler d’une rencontre qui m’a marquée. Je vous amène au cégep Lionel Groulx, en 2007, dans mon cours de méthodologie de recherche. J’avais décidé de faire mon travail sur...
